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„Natur ist meine Tankstelle“
Was ich mag:
im Wald streunen, barfuß die Wiese spüren und in der Erde graben, Gewitter, Glühwürmchen suchen, frische kalte Luft, Bergfeeling, am Feuer sitzen, unter freiem Himmel schlafen – Natur ist meine Tankstelle
Mama sein, mit meinem Mann in der Hängematte liegen und gemeinsam jung bleiben, Kuschel – unsere schnurrende Katze auf meinem Bauch, lachen, mit Farben und Tönen spielen, unser Haus – “Mein Platz” ist meine Dankstelle
„Auf der Bank statt auf dem Sessel sitzen“
Was ich nicht mag:
Tratsch, Selbstmitleid und Jammerei
Shoppen, kaputte Haushaltsgeräte und schmutziges Geschirr, das die Küche blockiert
“… wenn das Bankerl schon besetzt ist!”
Qualifikationen:
- Studium der Mathematik und Geographie an der Universität Wien
- Universitätslehrgang “Science of feeling well” bei Laurie R. Santos an der Yale University
- Ausbildung “Positive Psychologie” nach Martin Seligman bei Dr. Philip Streit
- Ausbildung “Systemische Selbstintegration” bei Dr. Ero Langlotz
- Ausbildung “Emotionale Reintegration” bei em. Prim. Dr. Peter Bohlen
- Ausbildung “Kinder-Regressionstherapie” bei Erika Schäfer
- Ausbildungen: “Natürliches Lernen”, “Nativ-Lehrer” und WISTS (Pubertät begleiten mit Fokus auf die Entwicklungspsychologie)
- Akademielehrgang “Eigenverantwortliches Arbeiten” (Methodentraining, Kommunikationstraining, Teamentwicklung)
- Akademielehrgang “Globales Lernen” (Projektmonitoring)
- “Erste Hilfe für die Seele” — pro mente Austria
- Bis 2000 Betreuung und Begleitung missbrauchter Kinder und schwer körperlich beeinträchtigter Studierender
- Seit 2002 AHS – Pädagogin für Mathematik, Geographie und Soziales Lernen
- eigene Praxis “Psychosoziale Beratung” und “Humanenergetik” basierend u. a. auf den Methoden der Systemischen Strukturaufstellungen und der Selbstintegration nach Dr. Ero Langlotz, der Emotionalen Reintegration (E.R.I), der Regressionsarbeit und der Positiven Psychologie.
- Leitung und Organisation von Seminaren, Vorträgen und Workshops (Bewusstes Atmen, Stressmanagement und Glückstraining)
- Ausbildungsleiterin und Referentin in der Aus- und Weiterbildung
- 2019 Gründung “Kopfgarten – Dein Glückscampus”
- EUPPA (European Positive Psychology Academy) zertifizierte Trainerin für Positive Psychologie
- 2022 Gründung Kopfgarten — YOUniversety für Potentialentfaltung, Resilienz und Glück (ZVR 1089310027)