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Worum geht´s genau

Ich geh mal kurz die Welt retten. Umweltbewusster Leben – das ist oft leichter gesagt als getan. ABER darauf sollte man sich nicht ausruhen. Denn kleine Schritte kann jede:r zum umweltfreundlichen Umgang mit unseren Ressourcen beitragen.

Wir sind gegen Plastikmüll in den Meeren, gegen die Rodung des Regenwalds und gegen sinnlosen Konsum. Trotzdem verhalten wir uns im Alltag oft (unbewusst) gegenteilig. Es reicht nicht, wenn ein paar wenige “perfekt“ nachhaltig leben, sondern es braucht viele Menschen, die es unperfekt machen.

In dieser Ausbildung gehst du tiefer in die Materie des „einfachen Lebens“, schaffst Ordnung im Außen und spürst, wie sich dein „Innen“ plötzlich leichter klarer und fokussierter anfühlt. Du beschäftigst dich mit unserer Konsumgesellschaft und ihren Auswirkungen. Du lernst (noch) besser nachhaltig zu leben und wie du mit deiner Lebensweise deine Umwelt entlastest und dein Umfeld inspirierst unsere Mutter Erde mitzuretten.

Zielgruppe

  • Privatpersonen, Interessierte
  • Personen, die die Inhalte später in Workshops, Vorträgen etc. in die Welt tragen
  • Angestellte, die sich um das Thema Nachhaltigkeit im Unternehmen annehmen

Module und Termine

Materialismus & Glück

Freitag: Kennenlernen, Vermittlung der Werte vom Kurs, Organisatorisches, Struktur, Einführung ins Thema

Samstag: Materialismus & Glück

  • Lebensstil Minimalismus / Vorteile von Minimalismus
  • Verzicht als Gewinn: neue/alte Lebensstile
  • Konsumgesellschaft: Was ist Wohlstand?
  • Aufräumen vom Außen ins Innen
  • Neue Strukturen schaffen / alte Gewohnheiten loslassen / Routinen manifestieren
  • Verhaltenspsychologie & diverse Studien
Vision Müllfrei / Zero Waste
  • Besser leben ohne Plastik im Alltag
  • Haushalt: Küche / Bad
    • Kosmetika / Putzmittel selber machen
  • Abfallwirtschaft
  • Recycling (5 R’s)
Nachhaltige Ernährung / Mein CO2 Fussabdruck
  • „Klug“ einkaufen, Gütesiegel erkennen
  • Regionalität & Selbstversorgung
  • Fleischkonsum
  • Veganismus
Digitale Medien und Reflexion – Was konnten wir bis hier umsetzen?
  • Digitaler Müll und die Auswirkungen
  • Digitale Ordnung
  • Social Media fasten
  • Nachrichtenkonsum
Fast vs. Fair Fashion
  • Theorie
  • Praxis: Blick in den Kleiderschrank
  • Das Prinzip des „Capsule Wardrobe“
Trainer:innenskills

Best practice und Tools für ein gellungenes Seminar

"Fest" – Präsentation der Projekte

Gemeinsame Reflexion des Wachstums, Einbringen der „Ernte“ samt Präsentation der Projekt-Arbeiten, Übergabe der Zertifikate, freudvoller Start in das Wirken als GLÜCKSTRAINER*IN!

Das „Fest“ ist ausschließlich für Teilnehmer*innen des Lehrgangs Glückstrainer*in und kann nur „im Paket“ gebucht werden.

Termine für den Lehrgangsstart im Herbst 2024

Nachhaltigkeits- und Minimalismustrainer:in 2024/2025

18. & 19. Oktober 2024

Modul “Materialismus und Glück”

 
8. & 9. November 2024

Modul "Vision müllfrei / Zero Waste" und "Nachhaltige Ernährung / Mein CO2 Fußabdruck"

 

30. November 2024

Modul "Digitale Medien und Reflexion - was konnten wir bisher umsetzen?" (online)

 

11. Jänner 2025

Modul “Fast vs. Fair Fashion" (online)

 

31. Jänner & 1. Februar 2025

Modul "Trainer:innenskills"

 

2. Februar 2025

Modul “Fest” (Anwesenheitspflicht)

Melde dich bei Terminkollisionen! Es gibt immer einen Weg.
Wir erlauben uns flexibel zu agieren, denn auch das macht glücklich. Raus aus der Routine!