Worum geht´s genau
Ich geh mal kurz die Welt retten. Umweltbewusster Leben – das ist oft leichter gesagt als getan. ABER darauf sollte man sich nicht ausruhen. Denn kleine Schritte kann jede:r zum umweltfreundlichen Umgang mit unseren Ressourcen beitragen.
Wir sind gegen Plastikmüll in den Meeren, gegen die Rodung des Regenwalds und gegen sinnlosen Konsum. Trotzdem verhalten wir uns im Alltag oft (unbewusst) gegenteilig. Es reicht nicht, wenn ein paar wenige “perfekt“ nachhaltig leben, sondern es braucht viele Menschen, die es unperfekt machen.
In dieser Ausbildung gehst du tiefer in die Materie des „einfachen Lebens“, schaffst Ordnung im Außen und spürst, wie sich dein „Innen“ plötzlich leichter klarer und fokussierter anfühlt. Du beschäftigst dich mit unserer Konsumgesellschaft und ihren Auswirkungen. Du lernst (noch) besser nachhaltig zu leben und wie du mit deiner Lebensweise deine Umwelt entlastest und dein Umfeld inspirierst unsere Mutter Erde mitzuretten.
Zielgruppe
- Privatpersonen, Interessierte
- Personen, die die Inhalte später in Workshops, Vorträgen etc. in die Welt tragen
- Angestellte, die sich um das Thema Nachhaltigkeit im Unternehmen annehmen
Inhalte
Materialismus & Glück
Freitag: Kennenlernen, Vermittlung der Werte vom Kurs, Organisatorisches, Struktur, Einführung ins Thema
Samstag: Materialismus & Glück
- Lebensstil Minimalismus / Vorteile von Minimalismus
- Verzicht als Gewinn: neue/alte Lebensstile
- Konsumgesellschaft: Was ist Wohlstand?
- Aufräumen vom Außen ins Innen
- Neue Strukturen schaffen / alte Gewohnheiten loslassen / Routinen manifestieren
- Verhaltenspsychologie & diverse Studien
Vision Müllfrei / Zero Waste
- Besser leben ohne Plastik im Alltag
- Haushalt: Küche / Bad
- Kosmetika / Putzmittel selber machen
- Abfallwirtschaft
- Recycling (5 R’s)
Nachhaltige Ernährung / Mein CO2 Fussabdruck
- „Klug“ einkaufen, Gütesiegel erkennen
- Regionalität & Selbstversorgung
- Fleischkonsum
- Veganismus
Digitale Medien und Reflexion – Was konnten wir bis hier umsetzen?
- Digitaler Müll und die Auswirkungen
- Digitale Ordnung
- Social Media fasten
- Nachrichtenkonsum
Fast vs. Fair Fashion
- Theorie
- Praxis: Blick in den Kleiderschrank
- Das Prinzip des „Capsule Wardrobe“
Trainer:innenskills
Best practice und Tools für ein gelungenes Seminar
“Fest” – Präsentation der Projekte
Gemeinsame Reflexion des Wachstums, Einbringen der „Ernte“ samt Präsentation der Projekt-Arbeiten, Übergabe der Zertifikate, freudvoller Start in das Wirken als NACHHALTIGKEITS‑, ORDNUNGS- UND MINIMALISMUS TRAINER:IN.
Termine für den Lehrgangsstart im Herbst 2025
Nachhaltigkeits- und Minimalismustrainer:in Herbst 2025
26., 27. & 28.09.2025
14., 15. & 16.11.2025
16., 17. & 18.01.2026
Seminarzeiten:
Freitags von 16 bis 20 Uhr
Samstags & Sonntags
von 9 bis 17 Uhr
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