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Hier bist du richtig, wenn du…

  • an langfristiger Gesund­heit durch den opti­malen Mix aus Bewe­gung und Entspan­nung inter­essiert bist.
  • bere­its von Bewe­gung begeis­tert bist – sie aber neu ver­ste­hen möcht­est und/oder wenn du andere motivieren willst, sich zu bewe­gen, ohne sie dabei zu über­fordern.
  • inter­essiert an Entspan­nungs- und Atemtech­niken bist, um dein eigenes Stress­man­age­ment zu reg­ulieren oder um diese Tools auch an andere weit­erzugeben.
  • neugierig und offen für Neues bist.
  • Inter­esse an positiver Psy­cholo­gie in Verbindung mit Bewe­gung hast.
  • Pädagog:in, Trainer:in oder ein­fach nur neugierig bist, deinen Kör­p­er bess­er ken­nen­zuler­nen.

Du musst keine beson­dere sportliche Eig­nung oder ein bes­timmtes Fit­nesslev­el mit­brin­gen.

Ich erwarte von dir als zukün­ftigem MORE Train­er, als zukün­ftiger MORE Trainer­in Inter­esse für mögliche neue Sichtweisen in Hin­sicht auf Bewe­gung (ohne Leis­tungs­druck) und Entspan­nung, die Bere­itschaft, dich auf das Ange­bot einzu­lassen, die Übun­gen auszupro­bieren und zu reflek­tieren. Deine Beiträge zur Diskus­sion sind aus­drück­lich erwün­scht.