Grow — mentale Gesundheit & Resilienz stärken
In diesem Workshop lernen Jugendliche alltagstaugliche, wirksame und einfache Übungen für einen guten Umgang mit Emotionen und Stress.
Der Fokus liegt auf Stärken, Ressourcen und Selbstwirksamkeit, um das Wohlbefinden und die seelische Gesundheit zu fördern.
selbstwirksam — glücklich — zukunftskompetent!
Zielgruppe
Schülerinnen und Schüler der 5. — 8. Schulstufe
Methode
Impulse, Reflexion, Austausch und Diskussion
Dauer
2 x 2 Unterrichtseinheiten, mit der Möglichkeit der Erweiterung um klassenspezifische Themen
Kosten
kostenlos für Klassen der 5. bis 8. Schulstufe (Sek 1) in OÖ (finanziert durch das JugendService des Landes OÖ)
Termin
ganzjährig nach Vereinbarung
Gruppengröße
max. 1 Schulklasse + Lehrkaft
Wir freuen uns, an Ihre Schule zu kommen
Glückliche Kinder, glückliche Teenager, glückliche Menschen
- lernen deutlich schneller, sind produktiver, flexibler und kreativer
- sind hilfsbereiter, großzügiger und haben bessere Beziehungen
- sind sich ihrer Ressourcen bewusst und können darauf zurückgreifen (Resilienz)
- gehen besser mit Schwierigkeiten um
- haben ein höheres Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
- haben ein besseres Immunsystem und sind körperlich gesünder