Bild: Photo Volcano/Shutterstock

Gestärkt durch bewegte und stürmische Zeiten

• WACHSEN trotz widrigem Wind und Wetter: den äußeren Umständen entgegenwirken
• Resilienztraining – mit fordernden Situationen kompetent umgehen
• Methoden und Übungen für körperliche und mentale Ausgeglichenheit, zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft und des Wohlbefindens
• Stressprophylaxe

im Hier und Jetzt sein – Präsenztraining und Flow

Beginn

4. November 2022 14:00

Ende

5. November 2022 17:00

Vortragende

Sabine Reichsthaler

Mag. Judith Guserl