Glückstrainer:in Ausbildung (online-live)

€ 2.375,00

Enthält 20% Mehrwertsteuer

Ausbildung Glücks- und Resilienztrainer:in online-live
sechs Module plus Modul „Fest“ (Achtung: das Abschlusswochenende findet auch bei der online-Variante bei uns in Linz statt)
Abschluss mit Zertifikat
praxistaugliche Unterlagen und erprobte Übungen
eine Einheit Einzelcoaching

Ja, ich will …

Beschreibung

Darum geht’s genau

Willkommen in der Ausbildung Glücks- und Resilienztrainer:in! Hier dreht sich alles darum, ein Leben voll Glück, Zufriedenheit und Vertrauen aktiv zu gestalten.

Lerne, wie du durch das Teilen dieser magischen Inhalte andere Menschen auf ihrem eigenen Glücksweg inspirieren kannst.

Also, lieber starten, als warten!

Glücklich sein kann man lernen! – Das Glück weitergeben auch!

Inhalte

Klicke auf die grünen Balken, um einen inhaltlichen Überblick über die einzelnen Module zu bekommen.

Die Inhalte aus “Trainerskills” fließen in alle Module ein.

Module

Kraft unserer Gedanken und Worte – Glückszentrale Gehirn

Du bist, was du denkst. Du bist, was du sprichst. Du bist, was du tust.
Funktion und Wirkung der Glückschemie im Gehirn
Gedankenhygiene – Glaubenssätze transformieren; durch Gedanken Glück tanken
Kraft unserer Sprache
Auswirkungen von Sprache und Denken auf unser Handeln und unser Glücksempfinden
Tools zum Lösen von Stress und Blockaden
Wertearbeit

Gestärkt durch bewegte und stürmische Zeiten

Resilienztraining – mit fordernden Situationen kompetent umgehen
Methoden und Übungen für körperliche und mentale Ausgeglichenheit, zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft und des Wohlbefindens
Stressprophylaxe
im Hier und Jetzt sein – Präsenztraining und Flow

Glücksturbo “Hier und Jetzt”

Achtsamkeit, bewusste Steuerung der Aufmerksamkeit und Präsenztraining
Entspannungstechniken und Stressmanagement
Meditation, Stille
Bewegung

Ja zum Leben – Mut zum Glück; findet bei uns in Linz statt (Anwesenheitspflicht)

Happygenese – Idee und Wirkung verstehen
Freude am Leben (wieder)entdecken und nähren
Emotionsmanagement
Wertearbeit
Stärken, Ressourcen und Potentiale entdecken
mit (scheinbaren) Schwächen umgehen
Resilienztraining

Social Connection - Beziehungen gestalten

Das Glück in der Schule - Ziele von Glücksunterricht und Gestaltungsmöglichkeiten; Lebenskompetenz entwickeln
Das Glück in der Begleitung von Menschen (eigene und fremde Grenzen wahren)
Inputs zu Kommunikationsmechanismen und Konfliktbewältigung
Potenziale entdecken, fördern und integrieren
altersgerechte Metaphern und umfangreicher Methodenbaukasten
Einfache, wirkungsvolle Übungen - Tools, Tools, Tools
Selbstfürsorge als Burnout-Prophylaxe
Leichtigkeit in Beziehungen und Arbeitswelt bringen
Lachen und Humor als Ressource
Die Bedeutung der Freude
Perspektivenwechsel

Big Picture - Ziele, Visionen, Sinn

Lebensbereiche und Lebensrollen
Sinn
klassische Zielarbeit
Mentaltraining und Tools
Vom EGO ins ECO-Bewusstsein: Ökonomie des Glücks – Auswirkungen unseres Handelns auf die Welt
Reflexion des eigenen Denken und Tuns (Konsum)
Verantwortung für sich, den anderen und die Welt übernehmen
Mit sich und anderen in Einklang sein
Auswirkungen von Ernährungsgewohnheiten auf unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit

Trainerskills – werden in allen Modulen besprochen

Tools für ein gelungenes Seminar fließen in alle Module ein!

Was braucht ein gelungenes Seminar?
Wie vermittle ich meine Inhalte?
Aufbereitung von Seminaren und Unterlagen
Einsatz und Umgang mit Medien
Kommunikations- und Gruppenregeln
Gruppendynamik, Umgang mit Störungen
Einsatz von Geschichten und Metaphern, Humor und Irritationen

„Fest“ - findet bei uns in Linz statt (Anwesenheitspflicht)

Gemeinsame Reflexion des Wachstums, Einbringen der „Ernte“ samt Präsentation der Projekt-Arbeiten, Übergabe der Zertifikate, freudvoller Start in das Wirken als GLÜCKS- und RESILIENZTRAINER:IN!

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Melde dich bei Terminkollisionen! Es gibt immer einen Weg.

Wir erlauben uns flexibel zu agieren, denn auch das macht glücklich. Raus aus der Routine!

Termine für den Lehrgangsstart im Herbst 2024

Glücks- und Resilienztrainer:in 2024

4. & 5. Oktober 2024

Modul “Kraft unserer Gedanken und Worte”

18. & 19. Oktober 2024

Modul “Gestärkt durch bewegte und stürmische Zeiten”

22. & 23. November 2024

Modul "Hier und Jetzt"

10. & 11. Jänner 2025

Modul "Social Connection"

7. & 8. Februar 2025

Modul "Big Picture"

14. & 15. März 2025

Modul “Ja zum Leben, Mut zum Glück” - dieses Modul findet am Glückscampus in Linz statt!

16. März 2025

Modul “Fest” - Anwesenheitspflicht zur Präsentation der Projektarbeiten, Übergabe der Zertifikate und Abschied

Good to know …

Hier bist du richtig, wenn du ...

dein Leben kraftvoll und selbstbestimmt gestalten möchtest
du Verantwortung übernehmen möchtest, unsere Welt „ein Stück“ besser, glücklicher zu machen
Entwicklung und Veränderung erleben, begleiten und anregen möchtest
die Kraft deiner Gedanken bewusst und zielgerichtet nützen möchtest
versteckte Potentiale aktivieren möchtest
die Kraft des gegenwärtigen Moments erkennen und Zugang zu neuen Ressourcen schaffen möchtest
bereit bist für ein glückliches Leben voll Freude, Sinn und Zuversicht und
all das dann weiter in die Welt tragen möchtest.

Inhaltliche und methodische Details

Aspekte der Glücks- und Resilienzforschung, der Positiven Psychologie und der Salutogenese
Mentaltraining – wie unser Denken Sprache und Handeln beeinflusst; Mindset, Arbeit mit Zielen und Visionen, Power-Posen, Entspannung, Fokussierung der Aufmerksamkeit und Achtsamkeit
praktische Übungen; Reflexionsaufgaben, Tools, Tools, Tools …

Abschluss

Für deinen Abschluss des Lehrgangs Glücks- und Resilienztrainer:in ist die Teilnahme an den einzelnen Modulen (mind. 80 %) und das Verfassen und Präsentieren einer schriftlichen Projektarbeit vorgesehen (Modul „Fest“).

So erhältst du dein Zertifikat als „Glücks- und Resilienztrainer:in” und bist fit, deine Botschaft und dein neues Wissen in die Welt zu tragen.

Mentaltraining ist in Österreich von der Gewerbeordnung ausgenommen; das heißt, für die Ausübung ist aktuell kein Gewerbeschein nötig (“Neue Selbstständige”).

Voraussetzungen

Wir erwarten von dir als zukünftigem Glückstrainer, als zukünftige Glückstrainer:in Interesse für mögliche neue Sichtweisen, die Bereitschaft, dich auf das Angebot einzulassen, die Übungen auszuprobieren und zu reflektieren. Deine Beiträge zur Diskussion sind ausdrücklich erwünscht.

Methodik: Inputs, Vorträge, Einzel- und Gruppenarbeiten, Übungen, Selbsterfahrung, Reflexion, Verknüpfung von Theorie und Praxis, Transfer und Integration der Inhalte in den Alltag

Arbeitsweise: humorvoll, interaktiv, praxisnah, kurzweilig und mit Freude; Es geht um dich, um deine innere Haltung, dein Wachstum und wie du diese Erfahrungen und die Tools nachhaltig an andere Menschen weitergeben kannst.

Für ein Leben in Freude, Leichtigkeit und Glück.

Das Glückscampus Netzwerk

Wir wissen: “aller Anfang ist leicht” – eingebettet in unser Happygenese-Netzwerk gibt’s Raum für Erfahrungsaustausch und ein Beet für das vielfältige Potential im KOPFGARTEN – dein Glückscampus und seiner Trainer und Trainerinnen.

Wir am Glückscampus garantieren dir, dass du mit der Happygenese einen umfangreichen, praxiserprobten und alltagstauglichen Werkzeugkasten zum sofortigen Tun zur Hand hast.

Seminarort

online-live, an deinem persönlichen Lieblingsort - bitte sorge dafür, dass du eine stabile Internetverbindung hast und dein Computer über eine Kamera und ein Mikrofon verfügt.

Kosten

Preis für die Ausbildung als Glücks- und Resilienz-Trainer:in inkl. umfangreicher, praxistauglicher Unterlagen und erprobter Übungen, einer Einheit Einzelcoaching und Zertifikat: € 2.375,00

Wenn du vor dem 1.9.2024 buchst, bekommst du eine extra Coaching-Einheit für dein Glücksprojekt als Bonus dazu.

Dieser Turnus (GT28) findet online-live statt. Das Abschlusswochenende von 14. bis 16. März 2025 Präsentation der Projektarbeiten und Übergabe der Zertifikate) findet bei und am Glückscampus in Linz statt.

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