Glücksturbo “Hier und Jetzt”
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Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu…
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Beschreibung
Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen. (Teresa von Avila) GIESSEN, DÜNGEN und GEDEIHEN
- Achtsamkeit, bewusste Steuerung der Aufmerksamkeit und Präsenztraining
- Entspannungstechniken und Stressmanagement
- Meditation, Stille
- Bewegung
Freitag 14 bis 20 Uhr; Samstag 9 bis 17 Uhr