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Bild: Kopfgarten OG

Jetzt erst recht – Tagesseminar Resilienz

WACHSEN trotz widrigem Wind und Wetter: den äußeren Umständen entgegenwirken

  • Resilienztraining – mit fordernden Situationen kompetent umgehen
  • Methoden und Übungen für körperliche und mentale Ausgeglichenheit, zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft und des Wohlbefindens
  • Stressprophylaxe
  • im Hier und Jetzt sein – Präsenztraining und Flow
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