Jetzt erst recht – Tagesseminar Resilienz

WACHSEN trotz widrigem Wind und Wetter: den äußeren Umständen entgegenwirken

Resilienztraining – mit fordernden Situationen kompetent umgehen
Methoden und Übungen für körperliche und mentale Ausgeglichenheit, zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft und des Wohlbefindens
Stressprophylaxe
im Hier und Jetzt sein – Präsenztraining und Flow

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